A双打发球后如何应对对方的回球？
刘俊（河南平顶山人）：
我现在主要和同事们打双打，我发球后接对方回过来的球时，自己或同伴总是很被动，请专家指教我应该怎么改进？
肖杰：发球后接对方回过来的球时反而被动，是由多种因素造成的。例如双方技术和战术水平层面的差距、同伴之间配合的默契性、站位选择的合理性等等都会对发球后衔接第三拍球产生一定的影响。技战术水平及同伴间配合的默契性，需要一段时间的练习才能逐步的提高，下面我主要对发球后的站位选择及站位意识进行简单的分析，希望对你有所帮助。
一、在双打比赛中多以反手发网前小球和平高球为主，发球队员发球后的取位要根据发球的种类、质量及自身的技战术特点等因素来选择有利的站位，衔接回击对方的接发球，从而在发球后争取主动有利的位置。例如：
1、当我们发出高质量的网前小球，迫使对方只能从低手位击球时，对方就不能运用进攻性的击球技术（如杀球、扑球等），一般只能采用放网前小球、勾对角球和挑后场高远球技术回球。
（1）例如从左场区发对角二号位小球，如果发球质量很高，发球后本方队员可将意识放在对方接发球回击直线球路区域，发球后取位直线（图1）。这是因为我方发球质量好，且大对角形式，对方此时接发球不易以对角线回击。
（2）如果发一号位小球，发球后则应将球拍高高举起，注意对方小对角接发球的回击球路（图2）。如果我方发球质量很好，此时对方接发球回击直线球可能是由下向上出球，威胁不大。
双打发小球后，一般均采用前后站位，发球者需抢站双打前场选手的基本位置（即前发球线和中线交叉点处），积极做好回击对方网前小球和封堵对方的平推球的准备，不可后退。特别应提倡发挥大胆的预判意识，抓堵对方的习惯球路，为同伴创造机会。而另一名队员此时则专心在后场，寻机组织进攻。
二、当我们发后场平高球时，如对方接球队员移动迅速的话，就可以抢到高的击球点，击出具有进攻性的球。这时，我方发球队员完成发球后要迅速后退到离自己最近的半场中心位置，另一名队员迅速移动到另一半场的中心位置，两人形成平行站位，准备防守对方的进攻（图3）。
无论采用什么形式、运用何种战术，发球方应积极掌握主动权，努力使自己的发球落点到位，发球线路多变。在高质量发球的基础上，观察、寻找对方接发球习惯路线，做到意识到位，技术过硬，配合默契，这样才会给对方造成很大的压力。
B如何使出球更有威胁？速度更快？
KM阿明（云南昆明）
我今年四月份开始跟着教练学球。经过半年多的学习，觉得自己步法还行（能跑到位），但球速（平高球、网前正反手推球）太慢，和球速快的朋友打就显得很被动，怎样能提高自己的球速？平时在家也会练上肢力量，方法就是肖老师出的四十五集教学片中的哑铃操。
肖杰：加快球速的主要因素大致有：
一是发力动作小、力量集中。球速的快慢取决于球拍作用于球的力量。羽毛球击球是在躯干、肢体的带动下，通过手腕、手指末端关节末梢爆发出的力量将球击出。因此，如果挥臂速度快，发力动作小且力量集中，那么出球速度必快。相反如果挥臂速度慢，发力动作大，击球力量必然分散，出球速度下降。
二要有一定的基础力量素质。在发力动作协调合理的基础上，力量素质也是决定球速快慢的重要因素之一。羽毛球击球多为动作小且爆发强，因此，在掌握合理发力动作的同时，需要具备一定的力量基础作为保障。
你所提到的 “平高球和推球”都属于进攻性很强的技术，其动作先进，威胁大，掌握起来也有一定难度。根据你的情况，要提高平高球和推球的击球速度，在反复熟练技术动作基础上，还要进一步体会该技术动作的发力方法，同时，你也应增加一定的力量储备。
央视四十五集教学片中介绍的哑铃操力量练习，是依据羽毛球击球技术特点相似性而设计的一组专项力量练习，经常保持一些这样的力量练习，可增加羽毛球击球动作相似肌群所需的专门性力量，为强有力的击球储备必要的力量。
C后场重复落点球如何处理？
小红帽（网友）
我打羽毛球有半年了，想询问：对方打后场重复落点球时我总是很被动，常常只能把球回到对方半场，因此很害怕对方打后场重复落点球。请问专家如何才能改善？
肖洁：回击对方击来的重复落点的后场球吃力，通常是受我们自己的出球不到位、质量不高，判断起动慢以及取位位置不妥等因素的影响。自己出球质量不高，对对方不构成威胁，相反就给了对手攻击的好时机；判断起动慢影响了步法的移动速度，步法不到位，击球被动；击球后如果不会随球合理取位，一方面造成自我无谓的耗费，另一方面则影响下次击球的速度。
因此，克服这个问题，要从以下三点着手：
一是自己出球质量要高，如击出的后场球就要设法落到对方的底线位置，如是吊球就可以速度吊得快一些，落点靠边线一点，以增加对方接球难度，同时也降低了对方攻击的威力。
二是判断起动要快，步法移动应设法做到既快还要到位，以保证自我在较好的击球位置，回击对方的球。
三是学会根据自己的击球情况，有针对性地选择回位及取位位置。例如：
如果自己击出的球质量高，速度快且落点比较深（比较靠后），那么回位位置可以稍前一些（图4），意识放在注意对方回击前场位置的来球上；
如果自己击出的球质量不高，速度慢且落点不到对方的后场位置，那么此时的回位就需要稍后一些（图5），意识放在注意对方重复压后场位置的来球上。
另外，击球者还需要根据自己的击球线路来配合一定的取位方法，例如击直线平高球后，取位位置要注意对方重复回击直线球；击高质量对角线平高球后，取位位置可随球将注意力偏向对方回击直线球位置上。
初学者害怕对方打后场重复落点球是一种常见现象，只要正确对待，不害怕、不放弃，并且找准问题，选对方法，不断地坚持练习，就一定能克服这个困难
